Jesteś tutaj: Home
Szkoła Podstawowa z Oddziałami Integracyjnymi i Specjalnymi
im. "Twórców Polskiej Miedzi" w Jędrzychowie
O Szkole
Logowanie
BIP
Polkowice
Informujemy, że odbiór świadectw uczniów klas I - VII odbędzie się w dniu 26 czerwca 2020 r. w godz. 8. 00 - 10. 30 w miejscach wyznaczonych przez wychowawców klas. Przypominamy o obowiązku potwierdzenia odbioru świadectwa przez rodzica/ opiekuna prawnego. W przypadku braku możliwości odebrania świadectwa w ww. terminie będzie można je odebrać w szkole do dnia 3 lipca lub po zakończeniu przerwy wakacyjnej (od dnia 24 sierpnia).
DRODZY UCZNIOWIE!
Już wkrótce wyczekane przez Was wakacje. Mamy nadzieję, że będzie to dla Was czas zasłużonego odpoczynku i pięknych przygód. Aby było to możliwe, pamiętajcie o zasadach bezpieczeństwa. W tym roku zwróćcie szczególną uwagę na restrykcje związane ze stanem epidemii, pamiętajcie o higienie, dezynfekcji, maseczkach i dystansie społecznych. Ostrożności nigdy nie za wiele.
Oto kilka zasad, o których należy pamiętać:
Poparzenia słoneczne.
Pamiętaj! Nie unikniesz poparzenia, nawet jeśli zejdziesz ze słońca, kiedy poczujesz pieczenie. Pierwsze symptomy poparzenia są odczuwalne dopiero po 2-5 godzinach. Więcej promieniowania UV dociera wtedy, gdy słońce jest wysoko nad horyzontem, dlatego unikaj opalania w godzinach od 11 do 15. Pogoda jaka panuje nad morzem przy lekkiej bryzie nie chroni przed oparzeniami słonecznymi. Niska temperatura daje jedynie złudne wrażenie, że słońce nie jest wówczas groźne. Opalona skóra nie chroni przed słońcem. Naskórek złuszcza się wtedy szybciej i nie stanowi odpowiedniej ochrony.
Pamiętaj! Nie unikniesz poparzenia, nawet jeśli zejdziesz ze słońca, kiedy poczujesz pieczenie. Pierwsze symptomy poparzenia są odczuwalne dopiero po 2-5 godzinach. Więcej promieniowania UV dociera wtedy, gdy słońce jest wysoko nad horyzontem, dlatego unikaj opalania w godzinach od 11 do 15. Pogoda jaka panuje nad morzem przy lekkiej bryzie nie chroni przed oparzeniami słonecznymi. Niska temperatura daje jedynie złudne wrażenie, że słońce nie jest wówczas groźne. Opalona skóra nie chroni przed słońcem. Naskórek złuszcza się wtedy szybciej i nie stanowi odpowiedniej ochrony.
Używaj preparatów z filtrami UV, które chronią skórę podczas opalania. Na plaży docierają do nas nie tylko promienie słoneczne bezpośrednio emitowane przez słońce, ale również te odbite od piasku i wody. Chroń oczy przed promieniami słonecznymi – noś okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV. Opalaj się w ruchu.
Skoki do wody. Nie skacz do wody w miejscach, których nie znasz.
Nie wchodź do wody bezpośrednio po posiłkach. Zawsze zwracaj uwagę na znaki i flagi umieszczone w miejscu kąpieliska. Nie kąp się w pobliżu śluz, tam, urządzeń portowych. Jeśli długo przebywałeś na słońcu i Twoja skóra jest nagrzana, przed wejściem do wody ochłodź ciało. W tym celu posiedź w cieniu lub stopniowo polewaj się wod. Pływając w łodziach, jachtach, kajakach i motorówkach zawsze zakładaj kapok. Kąp się w miejscach do tego przeznaczonych, tylko w obecności ratownika!!!
Higiena osobista- ważne.
Chroń stopy – uważaj na grzybicę! Zawsze zakładaj klapki pod prysznic. Używaj wyłącznie własnego ręcznika i mydła. Dbaj o dobre wysuszenie ręcznika, np. na słońcu. Grzyby bardzo lubią wilgotne środowisko, a ich zarodniki mogą przetrwać nawet wiele tygodni. Używaj łagodnie działających preparatów w pudrze, kremie, aerozolu. Ich zastosowanie zapobiega występowaniu zakażeń grzybiczych.
UWAGA KLESZCZE! Aby ustrzec się przed ukłuciem kleszcza pamiętaj:
Ubierz się odpowiednio. Ubranie powinno chronić całe ciało w tym także głowę (czapka). Unikaj jaskrawych kolorów, gdyż te najbardziej przykuwają uwagę kleszczy. Stosuj środki odstraszające, których substancje aktywne powodują, że człowiek jest niewyczuwalny dla kleszczy. Obejrzyj starannie całe ciało po wyjściu z lasu lub parku. Szczególnie sprawdź głowę na granicy włosów i za uszami oraz te miejsca, gdzie skóra jest delikatna- pod kolanami, w pachwinach, na brzuchu. Jak najszybciej usuń kleszcza ze skóry. W tym celu uchwyć go delikatnie pęsetą przy samej skórze i wyciągnij zdecydowanym ruchem. Nie smaruj kleszcza tłuszczem, ponieważ wówczas dusi się on i wymiotuje, zwiększając ryzyko zakażenia. Starannie zdezynfekuj miejsce ukłucia. Kleszcze przenoszą bakterie zwane Borrelia, które wywołują boreliozę oraz wirus powodujące kleszczowe zapalenie mózgu.
Bezpieczne grzybobranie.
Zbieraj tylko grzyby znane, co do których nie masz wątpliwości. Nie oceniaj grzybów sobie nieznanych na podstawie smaku. Wiele grzybów trujących ma łagodny smak, np. śmiertelnie trujący muchomor sromotnikowy. Grzyby zbieraj wyłącznie do przewiewnych koszyków, a nie do toreb foliowych i wiader, w których ulegają zaparzeniu i zepsuciu. Nie zbieraj grzybów bardzo młodych oraz starych i przejrzałych, gdyż łatwo o pomyłkę w rozpoznaniu gatunku. Nie niszcz żadnych grzybów, także trujących, ponieważ są potrzebne w ekosystemie leśnym. W dniu zbioru oczyść grzyby, obgotuj i jak najszybciej przygotuj z nich potrawę, ponieważ grzyby psują się łatwo i jedz je bezpośrednio po przyrządzeniu i nie przechowuj zbyt długo.
Pamiętaj o chorobach przenoszonych drogą pokarmową.
Nie zapominaj o częstym myciu rąk, szczególnie po powrocie z podwórka. Spożywaj produkty świeże, odpowiednio przechowywane i opakowane. Zrezygnuj z produktów łatwo psujących się i pochodzących z nieznanego źródła. Warzywa i owoce spożywaj dopiero po dokładnym umyciu. Unikaj spożywania potraw przyrządzonych z surowych jaj, surowego i półsurowego mięsa oraz surowych ryb. Organizuj zabawy w czystych piaskownicach, niedostępnych dla psów i kotów.
Zapraszamy do obejrzenia ciekawych filmów edukacyjnych przypominających
o zasadach bezpieczeństwa: